1/3/2009 - ÇİKOLATA ŞARAP GİBİDİR

9/2/2009 - akne sivilce güzellik cilt bakımı

akne sivilce güzellik cilt bakımı

Özellikle erkek çocuklarını etkileyen sivilce (akne),birkaç sene sonra kendiliğinden geriler. Akneden yetişkinler nadir olarak şikayetçidir. Genelde, aknenin birkaç yıl sonra gerileyip tamamen kaybolacağını bilmek, gençleri teselliye yetmiyor. Bunu gidermek için her yola başvurabiliyorlar.




Akne oluşumunun ilk sıradaki sebebi cildin yağlı oluşudur.

Normalden daha fazla yağ salgılayan cilt, havayla temas edince, oksitlenmeye maruz kalır ve ciltteki gözenekler (porlar) tıkanır. Tıkanma sonucu ağzı kapanan porların içinde yağ birikimi oluşur ve sonra da iltihaplanır. İşte ilk etapta siyah nokta, daha sonra kırmızı sivilce diye adlandırdığımız aknenin oluşumu bu şekildedir. Sivilceye Karşı Ne Yapmalı
Cildi temizlemek, temizlenmiş porların yeniden sıkışmasını sağlamak, cildi siyah noktalardan arındırmak cilde sağlık kazandıracaktır. Fakat uzun vadeli bir sonucu yoktur. Çünkü kirliliğe bağlı aknefer düzelirse de ergenliğe bağlı olanlara etkileri olmaz. Aknenin sebebini, cildin yüzeyinde değil, organizmanın çok daha derinlerinde aramak gerekir.

Yağ bezleri tarafından salgılanan sebum, porlar sayesinde dışarı atılır. Sebum salgılanması önemli boyutlara ulaşınca, cilt porlamaya başlar. İşte "yağlı cilt" dediğimiz cilt tipi budur. Ergenlik çağına geçişle birlikte, erkeklik hormonunun fazla çalışması, sebum salgılamasında artışa sebep olur. Yetişkinlerde ise akne oluşması, cildin bu hormona hassasiyeti yüzündendir.

Akneden şikayetçi kişiler de, cildin yağlı olmasının yanı sıra, porlar da saydam hücrelerle tıkalı durumdadır. İlk başta gözle görülmeyen bu tıkanıklık, kendiliğinden kaybolabilir veya tam tersine zamanla siyah noktaya veya içi beyaz cerahatli sivilceye dönüşebilir.

Por (gözenek) tamamen tıkandığında, sebum deri altında beyaz bir renk olarak birikir ve bu birikme deri üstünde görülür. İşte iltihaplı sivilce dediğimiz beyaz noktalar, yani "mikrokist"ler bunlardır.

Saydam hücrelerin üst üste yığılıp sebumla karışması, porların genişlemesine sebep olur. Genişlemiş porun havayla temas edip oksitlenmesinden siyah noktalar oluşur. Akneciklerde durum bu kadarla da kalmaz. Dışarı çıkamayan sebum yüzünden, yağ bezleri çatlar ve sebum derinin içine yayılır. Organizmanın buna tepki verip iltihaplanmasıyla, kırmızı renkli sivilceler oluşur.

Sivilceleri sorun edip siyah noktaları sıkarak yok olmalarını sağlayarak kurtulmayı düşünenler çok yanlış ve kaçınılması gereken yol izliyorlar. Çünkü bu şekilde yağ bezini çatlatma ve iltihaplanmayı çok daha önemli boyutlara taşıma tehlikesi vardır. Aynı şey kırmızı sivilceler için de geçerlidir. Sivilcelerden boşalan çukurlar pek çok insanın yüzünde ömür boyu kalacak izler bırakabilir.

Eczanelerde ve kozmetik mağazalarda satılan akne ilaçları, bakterileri yok etmek, onlarla savaşmak ve var olan aknenin ağırlaşmasını önlemek için kullanılır. Yalnız bu ilaçlar, cildi tahriş etmemelidir.

Cildi yağlı olanların fazla güneşte kalmamaları gerekir ve güneş yağı kullanmaları da mahzurludur.Stres, gerginlik, uykusuzluk ve sigara kullanımı akneyi azdıran unsurlardır. Akneiklere en iyi gelecek tedavi, cildi dinlendirmekle başlar. Oksijeni bololan yerlerde bulunmak, düzenli uyku alışkanlığına sahip olmak da akneyi yenmede önemlidir.

5/2/2009 - KALICI MAKYAJ

5/2/2009 - Akupunktur ile Zayıflama

Akupunktur Uzmanı Doktorumuz ile iki ayda 8-10 kilogram zayıflama!
Ayrıntılı bilgi ve randevu için bizlere telefonlarımızdan ulaşabilirsiniz.

Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) bilimsel bir tedavi yöntemi olarak kabul ettiği akupunktur en çok obezite tedavisinde kullanılıyor. Akupunkturun zayıflama sırasında oluşturduğu önemi beyinde bulunan iştah merkezinin kontrol altına alınmasıdır.

İştahı düzenler ve yemeklere saldırma güdüsünü ortadan kaldırır: Akupunktur hipotalamusta bulunan iştah merkezini etkileyerek hastanın iştahını düzenler ve hasta çok az yemekle doyar.

Mide asiditesi kontrol altına alınır: Akupunktur mide asit salgısını azalttığı için diyet sırasında hastanın mide kazıntısı ve mide yanması gibi sorunları olmaz.

Diyet kaynaklı halsizlik önlenir: Akupunktur diyet sırasında Düşük kalorili beslenmeden dolayı yaşanabilecek halsizliği ve bitkinliği önler. Üstelik akupunktur hastaya enerji verir. Diyet sırasında hasta kendini daha dinç hisseder.

Metabolizma hızını düzenler: Akupunkturla tedavi gören hasta, kendi kendine yaptığı diyetlerden daha kolay kilo vermeyi başarır.

Huzur verir: Akupunktur tedavisi sırasında, vücutta serotonin ve endorfin seviyeleri artmaktadır. Bu hormonlar diyet yapan kişiye huzur verir, sedasyon sağlar. Böylece diyet yapan kişi, eski yemek yeme zevkinin kısıtlanmasından dolayı huzursuzluk ve tedirginlik yaşamaz.

·  Ciddi hiçbir yan etkisi yok. İlk seans sırasında nadir de olsa (özellikle aç iken uygulanan) bulantı, çarpıntı, hipotansiyon ve terleme görülebilir. Daha sonraki uygulamalarda bu şikayetler ortaya çıkmaz.

·  İğneler paslanmaz çelikten üretilmiş özel iğnelerdir, bükülme özellikleri vardır. Ancak kırılmaz.

·  Akupunktur noktasının tam ortası bulunduğunda hiçbir acı duyulmaz. Yine de iğnenin girişinden 10-15 saniye sonrasında geçmeyen bir ağrı veya acı varsa bu durum bildirilmeli. Yaklaşık 20 dakika süren tedavi sırasında iğnelerden dolayı herhangi bir rahatsızlık duyulmamalı.

27/1/2009 - halk arasında ki denenmiş maskelerden(YUMURTANIN BEYAZI)

BEBEK TENLİ BİR AŞKKADININDAN GÜZELLİK VE GERGİNLİK MASKESİ



                                                   ARKADAŞIM .27. YAŞINDA BİR ANNE

halk arasında denenmiş çeşitli yüz maskeleri vardır..kendilerini korumaya çalışan mutlu kadınlar icad ediyor bunları öyle diyorum ben...(ahhh bide ben uygulasam şu maskeleri...)bu günlerde hücrelerim fazla açılmış durumda...neyse;

bi arkadaşımın uyguladığı  çok basit bir maske yi anlatmak istiyorum sizlere....hazırmısınız  gerçekten çok basit ve çok etkili....

malzeme:

1___YUMURTANIN BEYAZI

Yapılışı:

1______sarısından ayırdığınız yumurtanın beyazını iyice çırpıyoruz..

Uygulama:

1_________yüzünüze iyice yaydıktan sonra yarım saat yüzünüzde kurumaya bırakıyorsunuz maskenizi,bu arada yüzünüz gerilmeye başlıyor ve konuşmadan durmanız gerekiyor,daha sonra ılık suyla yıkıyarak bebek gibi bir cilde sahip oluyorsunuz...

BUNU UYGULAMAYA BAŞLAYAN YENİ CİLTLER İÇİN HAFTALIK İKİ  KEZ TAVSİYE EDİYOR ARKADAŞIM..VE ARKADAŞIM YILLARDAN BU MASKEYLE BEBEK GİBİ BİR CİLDE SAHİP..

BEN DENEMEYE BAŞLIYORUM...YA SİZZZZZZ......

BEBEK GİBİ AŞK KADINLARI İÇİN....SEVGİLER...


dilek bağcı

27,01,2009

28/12/2008 - YAĞLI CİLT İÇİN MASKE

YAĞLI CİLT

Salatalık Maskesi

Malzeme

2 tatlı kaşık elma sirkesi

2 tatlı kaşığı susam yağı

1 yumurta sarısı

2 adet salatalık

Hazırlanışı

1. Soyulmuş salatalıktan kesilen 5 kalın dilimi mikserde püre haline getir.
2. Elma sirkesi, susam yağı ve yumurta sarısını iyice çırp.

Kullanımı

Karışımı, yüz, boyun ve dekolte bölgene uygulayarak 45 dakika beklet ve ılık su ile temizle. Cildinin yağdan arındığını fark edeceksin!

Limonlu Tonik

Malzeme

1/2 fincan limon suyu

1 fincan damıtılmış su

2/3 fincan hamamelis

Hazırlanışı

1. Tüm malzemeleri karıştırıp temiz bir şişenin içine boşalt.
2. Yaklaşık 30 dakika bekle. Kullanmadan önce iyice çalkalamayı unutma!

Kullanımı
Kullanmadan önce toniği su ile seyreltebilirsin. Pamuk ile yüzüne rahatlıkla kullanabileceğin bu toniğin, cildini sıkılaştığını da fark edeceksin!
 

28/12/2008 - KARMA CİLT İÇİN MASKE

KARMA CİLT

Badem Maskesi

Malzeme

50 gr soyulmuş badem

10 gr yulaf unu

10 gr portakal aroması

Bir miktar süt

Hazırlanışı

1. Bademleri iyice dövdükten sonra ılık su ilave ederek karışımın kaşıktan ayrılması zor olana kadar yoğur.
2. Bu karışıma yulaf unu ve portakal aromasını ekle ve bir buçuk saat beklet.
3. Dinlendirdiğin maskene sütü ekle ve macun kıvamına gelinceye kadar iyice karıştır.

Kullanımı
Maskeni yüzünüze sürüp yumuşak hareketlerle masaj yap ve 30 dakika suratında beklet. Ardından yüzünü bol ılık suyla yıka. Cildinin pürüzsüzlüğüne inanamayacaksın!

Güllü Tonik

Malzeme

Yarım çay bardağı beyaz şarap

2 çorba kaşığı gül suyu

1 tutam kuru gül yaprakları

1 kahve filtresi

Hazırlanışı
1. Malzemeleri hepsini bir kabın içinde karıştırıp 1 saat kadar beklet.
2. Daha sonra filtre kağıdı yardımıyla (tülbent de olabilir) süz.

Kullanımı
Bu sana özel toniği, makyajını temizlemek veya cildini kirlerden arındırmak için pamuk yardımıyla kullanabilirsin.

28/12/2008 - KURU CİLT

KURU CİLT

Bal ve Yumurta Maskesi

Malzeme

1 çay kaşığı nemlendirici krem

1 yumurta

1 yemek kaşığı badem yağı

1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı

1. Yumurtanın beyazı ve sarısını ayır. Yumurtanın sarısına damlalar halinde badem yağını ekleyerek karıştır.
2. Ardından yavaşça nemlendirici kremi ve balı ekle.
3. Yumurta beyazını da ayrı bir kapta hafifçe çırp ve yumurta sarısını karşıma ilave edip tümünü sürülebilecek kıvama gelene kadar çırp.

Kullanımı
Karışımı, genişçe bir fırça veya pamukla yüz ve boyun bölgesine yaydıktan sonra en az yarım saat bekle ve cildini ılık suyla yıka. Cildinin nemlendiğini fark edeceksin!

Süt Toniği

Malzeme

2 yemek kaşığı kuru ya da bir yemek kaşığı taze kopartılmış bitkiler (lavanta, ebegümeci, aynısafa çiçeği)

2/3 fincan kaynatılmış süt

1 kahve filtresi kağıdı

Hazırlanışı
İki yemek kaşığı kuru ya da bir yemek kaşığı taze kopartılmış bitkilerle sütü bir kaba koy ve ağzını kapatıp soğuyana kadar beklet. Filtre kağıdı (tülbent de olabilir) yardımıyla süz ve buzdolabında steril bir şişede muhafaza et.

Kullanımı
Cildindeki etkisini kısa sürede fark edeceğin bu toniği kullandıktan hemen sonra nemlendirici kremini sürmeyi unutma!